我们常常疑问，人和人之间是怎样拉开差距的？有的人职场得意，生活如意。有的人屡战屡败，抱怨不已。 高速变化的时代，自身速度跟不上变化速度，会不会被时代抛弃？ 如何拥有和强者赛跑的能力？ 在自我成长过程中遇到瓶颈，如何突破天花板？ 在个体时代中，面对自我增值，人生是否有规律可循？ 我们必须不停地奔跑，才能留在原地！ 时间管理专家张萌，为我们构建了系统的人生加速提升方案，在通过“精力”、“认知”、“思维”、“人脉”和“健康”5大助推器，49个人生管理的方法与实践，让我们在快节奏的生存环境下，能够平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。

这是一套完整的引流成交、打造个人影响力和财富升级的干货指南。全书分为放下脸、找对人、说对话、做对事四条内容主线，囊括了认知、信念、人脉、自我销售、目标、朋友圈、文案、课程、社群、视频、咨询、促单、异议、销讲、团队、复盘、工具17项关键词。

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这是一部丧尸末日背景下的超能战斗番！ 某一天，浅蓝色的系统窗口出现在所有人的面前。 上面简单的写了几个字： “能够活到最后的人，就可以见证新神的诞生。” 然后该死的丧尸就出现了！只要被丧尸咬一口，短短的几分钟之内普通人就会被感染，蜕变为新...

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《从拖延到自律：用清单战胜拖延》互联网时代的信息量带给人的冲击是巨大的，令人分心的诱惑也五花八门，在这样的环境之下，如果没有时间管理的意识，又缺乏合适的任务管理方法，生活是很容易失控的。许多临近截止日期的重要事项尚未完成，新任务又不断涌入并抢占注意力资源。在这样的情况下，拖延是不可避免的，负面情绪也令人崩溃。 我们应当认识到一个事实，多数拖延者和效率低下的人都存在一个共同的思维特点，即注意力总是被一些重复的、细碎的、无用的事物分散，这些东西过分占用大脑资源，从而引起认知力、判断力和行动力的下降。体现在结果上，就是耗费了大量的时间，却没有创造出价值。清单，恰恰可以解决这一困境，它可以在堆积如山的事务中筛选出真正重要的、值得去做的事，对筛选出的任务进行优先等级排序，并且针对每一项任务制订合理的计划，让工作和生活变得井然有序的同时，提高效能，减少拖延。

《从拖延到自律：用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素——动机、能力和触发机制，深入探讨了为什么我们会在某些特定时刻、特定问题上选择拖延，并提出减少行动阻力、促使积极行为发生的有效策略，特别是在触发机制的环节，针对“想动而不能动”的困境，提出了简单易行的处理方法。作者格桑融合了大量的实际生活案例以及经典的心理学知识，让读者可以清晰地理解自己拖延的诱因，并根据需要有选择性地找到适用的解决办法。格桑专栏作者国家二级心理咨询师拖延症重度患者在自我救治的过程中，阅读了大量的科学文献，寻找到福格模型在身体力行两年后，她重新帮助自己建立动机，把大任务拆解成若干个小任务，通过倒退把小任务串联起来，设置连锁触发，增加看到任务的概率，基本治愈了拖延症本书就是她战拖心得。

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《飞行简史》一书的问世，带领现代的读者重新经历商用与军用航空的伟大发展；见识到欧、日、美各强国间，为取得空中霸权所作的角力；学习莱特兄弟如何把他们对交通工具的热爱，从制造脚踏车转为制造飞机的心路历程；看到二十世纪最浪漫的发明之一，齐伯林飞船的兴衰；目睹二次大战中，中途岛战役，不列颠战役，以及德国的空中发展；并揭开原子弹轰炸广岛的悲剧事件。 《飞行简史》引导读者认识每一项航空尝试背后的推动者与相关人物，金钱实现梦想的力量，战争中制空权的重要性。最后则提醒我们，天空对人类来说，只是一个开端。不管是航空迷，商情读者，科技观察家，或者是单纯爱好飞行的人，在阅读了《飞行简史》这本书后，相信都会引颈企盼航空界接下来的惊人突破。

关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励知提醒，而是确实的方法和行动。《从拖延到自律：超级自控力训练计划》从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为你提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案，帮助你养成自律，终结拖延。在任何时间段、翻开任意一个章节，轻快的文字都可以让你实现独立阅读，并有所收获，非常适合我们现在的碎片化阅读习惯。舒娅，国家二级心理咨询师，长期致力于自我提升、心灵成长方面的研究。她坚信，当一个人把问题从外部世界转向内心的时候，就是成长与蜕变的开始；用心理学的眼光检视自己和周围，就找到了“我为什么是我”“现在为什么是这样”的答案。